L’inhibition est une fonction exécutive de régulation et de contrôle permettant de résister à des réflexes non pertinents. Elle fonctionne en permanence avec d’autres fonctions exécutives comme la mémoire de travail ou la flexibilité. L’inhibition concerne des actes moteurs, cognitifs, perceptifs, émotionnels.

La théorie des 3 systèmes du Pr Houdé:

Le premier système c’est notre pilote automatique : le système heuristique : c’est celui que j’utilise pour rentrer chez moi tous les soirs depuis le travail.

Le second système est notre pensée logico-mathématique : le système algorithmique ( raisonnement): c’est celui que j’utilise si un soir après le travail je dois me rendre à la boulangerie au lieu de rentrer chez moi.

Le 3ème système est notre arbitre : c’est l’inhibition : il freine notre système heuristique pour activer le système du raisonnement .

Quelques exemples dans le contexte scolaire, l’inhibition permet de :

• éviter des erreurs dans le travail
• contrôler des excès émotionnels
• attendre son tour lors d’un jeu de société
• conduire un raisonnement

Attention, une inhibition excessive peut également entrainer un manque d’engagement, de prise d’initiative ou de créativité.

Comment expliquer aux enfants ?

Dès la PS, je présente l’inhibition comme le STOP du cerveau : il sert à lever la main quand j’ai envie de parler, ne pas arracher un jeu des mains de mon camarade. Rapidement, je leur enseigne le véritable mot.

Quelques outils et stratégies à utiliser en classe :

• installer un temps d’attente avant de répondre
• revenir sur ce qui aurait pu être freiné
• utiliser un signal visuel ( stop)
• verbaliser les étapes avant d’agir

Il existe également de nombreux jeux pour travailler l’inhibition, cependant les recherches actuelles ont du mal à déterminer sur la plus-value réelle et sur la possibilité de transfert de l’inhibition . Par exemple, si je joue tous les jours à Jacques à dit, cela ne signifie pas que nos élèves vont lever la main à chaque fois lors du regroupement.

Il cependant nécessaire de faire prendre conscience à nos élèves de leur capacité d’inhibition ( qui s’améliorera de toute façon au fil du temps, hors élève neuro atypique):

• en jouant à des jeux pour qu’ils s’entrainent à utiliser cette inhibition ( le dire explicitement)
• en faisant le lien avec un comportement à avoir en classe

Très vite je vous proposerai des jeux =)